日: 2023年6月22日

昨日の高級ジムの体験から一夜明け、今日はアットホームなジムの体験を予約してみた。 昨日とは打って変わって、こちらのジムは静かで落ち着いた雰囲気。 インストラクターは、長年の経験を持つ女性。私の体の状態や目的を丁寧に聞いて…