心地良さを求めて: アットホームジムの魅力

昨日の高級ジムの体験から一夜明け、今日はアットホームなジムの体験を予約してみた。

昨日とは打って変わって、こちらのジムは静かで落ち着いた雰囲気。

インストラクターは、長年の経験を持つ女性。私の体の状態や目的を丁寧に聞いてくれ、基本的なトレーニングからスタート。

こちらのトレーニングはシンプルだが、確実に効果が感じられるものだった。そして、価格もリーズナブル。